Теплый позитив

Лето при разумном подходе благотворно влияет на настроение, самочувствие и, как следствие, на характер любого человека. А положительных моментов много: длительные прогулки, сон на свежем воздухе, энергия солнца, разнообразные овощи и фрукты в рационе и, опять же, мамино хорошее настроение (ведь в теплое время года гораздо легче вырываться из четырех стен)…

Как избежать головокружений

Изменения в системе кровоснабжения у будущей мамы могут стать причиной головокружений и даже обмороков. Правильно организуй ритм жизни, и ты сумеешь этого избежать. Всегда вставай и наклоняйся постепенно. Не вскакивай резко с дивана или постели, не беги к телефону: внезапный отток крови из головного мозга может внезапно спровоцировать головокружения. Долго не стой на одном месте. Старайся ходить, двигаться - кровь будет активно циркулировать по всему организму. Так ты застрахуешь… ...читать дальше >>>

На свежем воздухе

Сон в парке или сквере — отличная альтернатива дневному сну дома в летний период. Кроха будет сладко спать во время прогулки в парке, ведь равномерное укачивание в коляске действует усыпляюще. Если ты оставляешь коляску со спящим малюткой во дворе или в саду, помни, что она должна все время находиться в кружевной тени деревьев или под каким-то навесом. В непогоду альтернатива сну на природе — балкон. Солнечные лучи постоянно изменяют… ...читать дальше >>>

Каким оно бывает

Мороженое - это взбитая (насыщенная воздухом) замороженная смесь молока, сливок, сливочного масла или фруктово-ягодных продуктов с сахаром, стабилизаторами, вкусовыми и ароматическими веществами. Самым первым по праву называют «фруктовый лед». 3000 лет назад китайские сладкоежки и воины Александра Македонского лакомились смесью сока со льдом. Только зимой! А вот нам современные технологии позволяют наслаждаться этим десертом круглый год. Правда, те же технологии приводят подчас к тому, что во «фруктовом льду» фруктов… ...читать дальше >>>

Кислород

Некоторые детки рождаются с гипоксией, иные получают гипоксический синдром, просто недополучая кислород из воздуха (это в первую очередь касается жителей больших городов)... Но как бы там ни было, пониженное содержание 02 в тканях организма чревато для малыша разного рода нарушениями практически во всех системах и органах. Больше всего страдает нервная система: ребенок становится возбудимым, беспокойным, плохо спит и кушает... Лучшее лекарство для такого крохи — воздух. Благо летом это обеспечить намного проще: отыщите самое зеленое местечко в округе для прогулок, снимите дачу за городом или отправляйтесь к дедушке в деревню... Главное, чтобы карапуз находился на воздухе настолько долго, насколько это возможно.

...читать дальше >>>